Este acompañamiento consiste en informar y contener a las personas menstruantes en relación a sus ciclos menstruales; desde la anatomía íntima de sus cuerpos, pasando por las hormonas que intervienen durante las 4 fases del ciclo y trabajando un calendario menstrual guiado por los 4 arquetipos femeninos.

Al conversar sobre la dinámica hormonal y recibir la orientación de los arquetipos, las personas menstruantes se permiten entender y abrazar los cambios de humor que se generan durante las fases pre-mentrual y menstrual. Momentos que pueden vivirse en algunos casos con mucha incomodidad, llegando a rechazar por completo esta experiencia de cuerpo que nos hace habitar lo femenino en lo humano.

Una doula acompaña a una mujer durante el embarazo informando, conteniendo y preparándola para el parto, haciendo uso de diferentes técnicas y materiales.
Entre ellos se encuentra un documento llamado “Plan de Parto”.
Un plan de parto plasma punto por punto y con gran claridad las elecciones que una mujer hace sobre su parto; sea este natural o por cesárea. Apropiándose de su experiencia y tomando decisiones informadas, lo que genera mucha confianza y empoderamiento.

Un Plan de Parto NO es un documento que condicione los procedimientos médicos. Es un recurso que se conversa, negocia y comenta con el/la ginecólogo para determinar los modos bajo los cuales se vivirá la experiencia de parto.

Es muy frecuente que las mujeres transitando el climaterio hacia la menopausia asocien el cese de sus menstruaciones con el fin de la vida.
Sin embargo el nuevo paradigma apunta a la resignificación de este momento vital, para que sea interpretado como un nuevo comienzo, lleno de plenitud, tiempo y energía que se invierten en explorar el PROPIO conocimiento, el PROPIO bienestar y el PROPIO amor.
Los recursos de contención, de escucha activa, de orientación son imperativos en este momento dentro del espacio terapéutico.

El trabajo apunta a que las mujeres podamos llevar armónicamente nuestros tránsitos hacia la vejez, liberándonos de estereotipos lesivos.

El Hipnoparto, es un acervo de recursos técnicos de relajación, respiración y visualización que colaboran durante el trabajo de parto, nacimiento, alumbramiento de la placenta, establecimiento de la lactancia e improntación mamá/bebé.

A partir de estas técnicas, las mujeres que se encuentran en trabajo de parto aprenden a gestionar el miedo y a hacer del dolor un gran aliado, activando su intuición corporal al realizar movimientos que, en paralelo a las endorfinas liberadas durante el mecanismo de parto, ayudan a palear el dolor de las contracciones uterinas.

Al parir en una circunstancia libre de miedo, la dilatación avanza rápidamente, los pujos son más llevaderos y la salida del bebé muchas veces no implica rasgaduras del suelo pélvico.

Me llamo Laura y soy Psicóloga.
Durante el 2020 decidí formarme como doula de la mano de Florencia Sabio, en su proyecto QUIERO SER DOULA.
La Doula es una figura poco divulgada en Tarija, pero ya conocida en Bolivia, donde tenemos una Red de mujeres que acompañan a otras en distintos estadios de su ciclo vital y de la que formo parte.
En el mundo, las doulas están igualmente articuladas y estamos para compartir información, sabiduría e incluso silencios con compañía mientras hacemos juntas el viaje de reconexión con nuestro ser femenino.